Sv Community El Salvador
Discusion General => Chat General => Mensaje iniciado por: sirope en febrero 04, 2015, 10:55:11 pm
-
pues ando buscando un gimnasio bonito y barato, que ande por unos $20 lo mucho.. actualmente estoy yendo al Befit pero se pone horrible de lleno, y no puedo ir a otra hora que esté más vacío por el trabajo :S recomendaciones???
-
pues ando buscando un gimnasio bonito y barato, que ande por unos $20 lo mucho.. actualmente estoy yendo al Befit pero se pone horrible de lleno, y no puedo ir a otra hora que esté más vacío por el trabajo :S recomendaciones???
todos se ponen igualo amigo
-
coach gym san jacinto :wub: cuesta 16 el primer mes, luego pagas 8 y fraccion
-
coach gym san jacinto :wub: cuesta 16 el primer mes, luego pagas 8 y fraccion
vaya gente ya saben donde localizar a jarparicio
Pero yo recuerdo que ese se llena despues de las 5:00 porque ahi esta el COACH GYM que tiene varios locales y se llena igual, hay quer en que zona queres el gym
-
coach gym san jacinto :wub: cuesta 16 el primer mes, luego pagas 8 y fraccion
lo malo del de san jacinto es que es algo pequeño.
lo bueno. de ese gym que al tener varias "sucursales" podes ir a cualquiera con tu tarjeta
-
lo malo del de san jacinto es que es algo pequeño.
lo bueno. de ese gym que al tener varias "sucursales" podes ir a cualquiera con tu tarjeta
exacto, me salte esa parte. hay uno en san miguelito, uno en soya y el otro no me acuerdo. podes ir a cualquier con tu tarjetita.
El coach es una gran cosa
-
Compra el equipo y hace en tu casa... una barra z, una barra normal, discos Marcy grip que podes ocuparlos como mancuernas y en walmart venden unas mancuernas de plastico el par vale $15 y algo, cardio tambien salta cuerda, jumping jacks, high knees y mas... y ya teniendo los discos podes armar tus mancuernas es cierto que gastas mas pero el gasto es una vez y en el befit pagas mes a mes y en octubre es el cobro administrativo
una buena fuente de info... http://www.bodybuilding.com/ hasta rutinas caseras hay...
-
si se quieren estirar mas el bodytek que esta por el redondel masferrer es una gran cosa. te podes meter a spinning con la misma cuota, las maquinas estan en buen estado, con AC, los vestidores y baños bien limpios, las maquinas para correr en buen estado, clases de baile tambien.
ah y algunas agencias de modelos mandan a algunas bichas a hacer ejercicio ahi (mas que todo las extranjeras que vienen de visita), aparte del colirio que llega de forma regular :yao_ming:
-
pues ando buscando un gimnasio bonito y barato, que ande por unos $20 lo mucho.. actualmente estoy yendo al Befit pero se pone horrible de lleno, y no puedo ir a otra hora que esté más vacío por el trabajo :S recomendaciones???
El BeFit se ve en algo, abren de 4:30 am a 9:00pm
-
deberias de preguntar si hay paquetes de tantas personas asi le podes decir a alguien mas para pagar poco entre 2 o mas, las horas mas calmadas que podes allar son de 11am a 3pm de alli en adelante se llenan la mayoria de gymnasios
-
Yo iba al Atlas (antes el Francheska) y tiene muy buenas maquinas, clases de insanity, spinning, pesas, etc, pero vale $40 al mes.
-
si se quieren estirar mas el bodytek que esta por el redondel masferrer es una gran cosa. te podes meter a spinning con la misma cuota, las maquinas estan en buen estado, con AC, los vestidores y baños bien limpios, las maquinas para correr en buen estado, clases de baile tambien.
ah y algunas agencias de modelos mandan a algunas bichas a hacer ejercicio ahi (mas que todo las extranjeras que vienen de visita), aparte del colirio que llega de forma regular :yao_ming:
yo estoy yendo a este actualmente y doy fe de todo lo que ha dicho g00mba incluyendo lo de las modelos
Horarios
Lun - Vie: 4:30am-10:00pm
Sáb: 6:00am-7:00pm
Dom: 7:00am-1:00pm
Precios: Aquí varia por la cantidad de meses que canceles en un solo pago, pero 1 mes vale $45
El BeFit se ve en algo, abren de 4:30 am a 9:00pm
También ya fui al Be Fit y en cuanto al horario es asi:
Lun - Jue: 4:30am-11:00pm
Vie: 4:30am-9:00pm
Sáb - Dom: 7:00am-7:00pm.
Precios: $11.30 para una persona con derecho a cardio y pesas $22.60 con derecho a cardio, pesas, spinning, baile, etc
Este se llena bastante y es casi imposible hacer algo en las horas pico que son de 6 a 8am y de 5 a 7pm
-
Yo la verdad voy a correr a la cancha de mi colonia y todo tranquilo, se llena mucho de 6 a 8 am :yao_ming: pero la verdad si me dan ganas de seguir en el gimnasio y habia pensado en el BeFit, pero creo que el mas popular de todos seria el CoachGym, tienen instalaciones para lo que "haras" y al alcance de la people ;)
-
Hablemos de entenadores tambien. Yo he pasado por varios desde el del flor blanca hasta el bally, al final me gusto mas el de fabrizzio super body gym por que los entrenadores te ayudan con las ultimas repeticiones ademas pasa vacio y tiene todas las maquinas.
-
Bueno ya que estamos en gimnasio, hay alguno en donde se puedan practicar artes marciales, ya sea algo como karate o boxeo mixto sin saber absolutamente nada??, que quede en la capital ya sea san jacinto, centro o escalon...
-
Bueno ya que estamos en gimnasio, hay alguno en donde se puedan practicar artes marciales, ya sea algo como karate o boxeo mixto sin saber absolutamente nada??, que quede en la capital ya sea san jacinto, centro o escalon...
El que menciona astroboy tiene eso aunque que yo sepa se llama Power Gym, queda como a 2 cuadras del World Trade Center. El Bodytek también tiene artes marciales, el gimnasio esta en la 3° planta y las artes marciales en la 2°
-
El que menciona astroboy tiene eso aunque que yo sepa se llama Power Gym, queda como a 2 cuadras del World Trade Center. El Bodytek también tiene artes marciales, el gimnasio esta en la 3° planta y las artes marciales en la 2°
el gimnasio de la segunda planta es de MMA y NO tiene relacion con bodytek hasta donde se yo.
-
el gimnasio de la segunda planta es de MMA y NO tiene relacion con bodytek hasta donde se yo.
en efecto, solo el nombre jaja
-
Hablemos de entenadores tambien. Yo he pasado por varios desde el del flor blanca hasta el bally, al final me gusto mas el de fabrizzio super body gym por que los entrenadores te ayudan con las ultimas repeticiones ademas pasa vacio y tiene todas las maquinas.
es que aveces no son los entrenadores es "uno" el que no hace bien las cosas, la mayoría de salvadoreños no están acostumbrados a que alguien les diga como hacer los ejercicios sean ya que tengan tiempo de ir o los entrenadores, porque se sienten "aguevados", tenes que aprender hacer bien los ejercicios, y utilizar los pesos que manejes, ya que el peso no te tiene que dominar vos tenes que dominar al peso, ademas no es el peso el que te ayuda es la técnica, cuando domines ese peso podes subirle mas y así, porque si te la llevas de "san vergon" te podes joder algún ligamento o dislocación o el que te agueven mas por no hacer bien los ejercicios con el peso que no dominar.