Hey señores al fin pude arreglar el problema de la temperatura de la laptop.. y lo arregle sin darme cuenta..
Primeramente migre a linux y note que me bajo la temperatura porque el uso del cpu no me subia mucho, en KDE si me subia un poco pero estaba probando

asi que deje solo y unicamente gnome, mas suave y mas rendimiento el cpu tranquilo.. (cabal como me recomendo el general mad max)
Segundo Compre una cajita para convertir un IDE a usb, pero como se me calentaba mucho le puse dos ventiladores enfrente, el disco duro que les digo esta ubicado tambien enfrente de la laptop, osea que los ventilador refrigera al disco duro y de paso tambien manda mas airesito a la laptop...
Sin darme cuenta porque, las temperaturas que tengo ahora son estas
HD
Minimo 25° Maximo 30°
Motherboard
Minimo 40° maximo 45-48°
Cpu
Minimo 45° Maximo 55°
Estas temperaturas definitivamente son de mi agrado..pero planeo bajarla mas..

porque los ventiladores internos ahora ya no estan al 100% y me eh estado dando riata con unos comandos para aplicarle "temperatura maxima" a linux.. pero eso es otra onda
Bueno gracias por todo.. ya tengo mi laptop refrigerada y lista para darse riata en la vida..