Si te espía a través de la red, pues podés usar un firewall, si te ha puesto un keylogger o programa que guarda información de tus actividades, podés examinar los procesos de tu máquina, o con un antispyware. Si acaso es que alguien entra a tu computadora mientras no estás, podés instalar un keylogger o simplemente proteger tus archivos importantes por medio de algún programa que genere una contraseña, o bien, instalando vos mismo un keylogger para ver qué pasa cuando no estás.
